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照顧者服務|照顧者成長系列課程

找回自己,也找到更多力量

照顧者成長:心靈減壓工作坊

照顧者不只是「孩子的爸媽」,也有自己的夢想與人生路。

在長年照顧視多障孩子的過程中,許多家長把全部心力投入在孩子身上,往往忽略了自己。除了體力與時間的付出,還有許多情緒與心理的壓力逐漸累積,甚至對未來感到迷惘與無力。協會觀察到,不少照顧者面對挑戰時,其實具備強大的潛力,只是缺乏外界支持與自我整理的機會。因此,我們推動「照顧者成長系列課程」,陪伴照顧者認識自己、學習新知、探索可能性,在不只是「照顧孩子」的身分之外,也重新看見自己的價值與選擇。

照顧者的充電站:技能 × 心靈 × 連結

照顧者成長系列課程有別於每月一次的家長喘息活動,協會期望透過連續數週的系統性課程,為照顧者提供更深層的支持。我們設計的課程內容,著重於照顧技能的充實與應用,不僅能提升照顧視多障者的能力,也有助於照顧者自身的身心健康。此外,我們同樣重視照顧者的情緒調適與心靈關懷,課程中安排互動式的交流與分享,鼓勵照顧者彼此連結、建立支持網絡,減少孤立感。透過這樣的陪伴與學習歷程,使照顧者獲得自我成長的契機,也協助照顧者認識自己、穩定內在狀態,進一步促進家庭的生活品質與關係和諧。

照顧者成長:芳療保健課程
照顧者成長:芳療保健課程

一路的服務中,我們看見照顧者從一開始的觀望與遲疑,到逐漸敞開心扉、彼此支持,學到了許多實用的知識與技巧,更重要的是重新找回了自己的定位與力量。這些看似短暫的課程時光,對長期承擔壓力的照顧者而言,是珍貴且必要的喘息與充電。我們深信,唯有照顧者身心穩定、有所依靠,視多障者的照顧品質與家庭的整體福祉才能真正提升。未來,協會也將持續傾聽照顧者的聲音,發展更多元的課程內容,讓每位照顧者都能在成長的路上,不孤單、不停滯,勇敢走出屬於自己的步伐。

小樹苗扶植計畫
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